12月まで無料レッスン（毎月第３水曜：webで！）
京都で話題の『ゴリあけみ』先生のストレッチが
webで無料受講いただけます！！！
なんで？『ゴリあけみ』🙄なのかって❓
それは、
ゴリラちゃんよりすごい特技があるから🤗
ゴリラを超えたって意味で『ゴリあけみ』
なんだとか…😄
その秘密は、webの中で語ってくれるかも
自宅でサクッとできるストレッチを
無料で習得できます。
是非覗いてみてください！
【詳細は、以下の通りです】
＊担 当：ゴリあけみ（体育学修士）さん
＊開催日時：毎月第3水曜日 21:00～21:30
（2023年12月20日まで）
＊開催方式：オンライン（Google meetを使用します）
＊受 講 料：無料（通信料は各自ご負担下さい）
＊参加方法：Google Meet を使用します。以下のURLをタップ（またはクリック）して入室してください。
https://meet.google.com/erx-mbvr-zio
＊お好きな音楽をかけながらご参加いただくとよりリラックスできます。
＜ご参加の皆さまへお願い＞
・始まったらマイクはオフにしてください
（カメラのオン／オフは自由）。
・時間になって参加者がいなければ
その場で終了します。
・途中退室、途中入室可能です。
静かに入退室をお願いします。
・通信状況が不安定または、
接続アドレス不明で参加できない場合は
対応できませんので、誠に恐縮ですが
その回は諦めて下さい。😭
・講座形式ではないので、
細かいポーズの指導はありません。
・急な事情で開催できない月など、
予告なくこの時間を終了する可能性も
ございます。
予めご了承お願い申し上げます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
22:00からは、
Facebookライヴをやっています。
是非こちらもご参加ください (´∀｀*)
マイナス10歳をめざすには！
どんな方法が良いのか！
体験者の実証がとても
💖(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡💖すばらしい✨✨
毎回フリートーク形式で、
ストレッチのゴリあけみさんと
ボディメイクの話題などを中心に
お話します。
よければ、こちらもチェック✅ください！
接続は ↓ こちら
毎月第３水曜日 22:00 〜 22:30
#イベント #お知らせ #マイナスAGE #糖化は老化 #ストレッチ #リラックス #無料 #美容 #健康 #ダイエット #京都 #柔軟性 #やわらかい #体幹 #糖化 #糖化対策 #ナカからキレイ