糖化対策『運動編』٩( ᐛ )و

京都で話題の山本先生のストレッチ講座と
AGEデザインは、コラボさせて戴いてます。


＊担　　当：山本 明美（体育学修士）
＊開催日時：毎月第3水曜日　21:00～21:30

                      （2023年12月20日まで）
＊開催方式：オンライン（Google meetを使用します）
＊受 講 料：無料（通信料は各自ご負担下さい）
＊参加方法：Google Meet を使用します。以下のURLをタップ（またはクリック）して入室してください。
　　　https://meet.google.com/erx-mbvr-zio
＊お好きな音楽をかけながらご参加いただくとよりリラックスできます。

＜皆様に気持ち良く参加していただくためのお願い＞
・始まったらマイクはオフにしてください（カメラのオン／オフは自由）。
・時間になって参加者がいなければその場で終了します。
・途中退室、途中入室可能です。静かに入退室をお願いします。
・通信状況が不安定または、接続アドレス不明で参加で参加できない場合は対応できませんので、その回は諦めて下さい。
・講座形式ではないので、細かいポーズの指導はありません。
・急な事情で開催できない月、予告なくこの時間を終了する可能性もございます。